En time på en behandlingsbenk
En behandling i Rosenmetoden tar en time. Klienten ligger på en behandlingsbenk, helst iført bare undertøy, med et pledd over seg. Det vanlige er at klienten ligger på magen under den første delen av behandlingen for å snu og ligge på ryggen under den siste delen.
Berøring og ord fører til avspenning og bevisstgjøring
Behandlingen begynner med at Rosenterapeuten går igjennom klientens kropp for å finne områder med spente muskler. Under behandlingen arbeider terapeuten så med å løse opp disse muskelspenningene.
Vi benytter en spesiell berøring og går med våre hender inn for å møte spenningene, ikke for å manipulere eller korrigere. Dette møte kan beskrives som et respektfullt trykk. Vi forteller også om våre inntrykk, om hva vi ser og kjenner i klientens kropp. Både berøringen og orden er med på å gjøre klienten mer bevisst på sin egen kropp, på sine egne følelser og på å løse opp muskelspenninger.
Opplevelsen av en behandling kan variere fra person til person. De fleste kjenner en fysisk effekt, som en dyp avspenning eller en trøtthet, like etter en behandling. Mange blir mer bevisst på sin egen kropp, på hvordan den har det og på hva det sier dem. For noen kommer følelser, bilder eller minner opp under en behandling. For andre tar den følelsesmessige bevisstgjøringen lengre tid, og innsikter kan komme i etterkant av behandlingen.